毎回嫌な気持ちになったら

夫婦関係がギクシャクしてくると、

毎回、同じように、暗い気持ちになってしまうことがあります。

どこかの同じ言葉に、ついカッとして喧嘩。

毎回、気まずい思い。


もし、それが続いているとしたら、

互いのなかに、感情のスイッチが

もう出来上がってしまっていることになります。

嫌味な言葉、それがもしあったとしたら

その裏には「こうなっていてほしい」という感情があり

その感情のさらに裏には

「どうしてそうしてくれないの!!」という非難ではなく、

純粋な「愛して欲しい」や「一緒にいたい」という気持ちも

たくさん隠れています。

もし、スイッチが出来上がってしまって、

どうにもならないときは、

そのままその場所を立ち去りましょう。

今までと違う行動をとりましょう。


それが、すべてが変わる第一歩です。

応援しています。



夫婦専門行政書士 飯野道子
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